每周日晚上 30 分钟复盘
以前一周过完，总感觉很忙，但说不清忙了什么。从九月开始，每周日晚上留 30 分钟做一次复盘。
一、固定问自己四个问题
| 问题 | 写多少 |
|---|---|
| 这周完成了什么 | 列出来，不管大小 |
| 计划了但没做到的 | 每条写一句原因 |
| 这周学到的一件事 | 一两句话 |
| 下周最重要的三件事 | 只写三件，按顺序 |
二、几个小规则
- 只用一张纸，写不下就说明想得不够清楚。
- 「没做到」不责怪自己，只找原因：是时间不够、计划太大，还是根本不重要。
- 下周的三件事放进周一的待办里，第一件事早上先做。
三、坚持两个月的感受
最明显的变化是周一不再迷茫，坐下来就知道先干什么。翻回去看几周的复盘，也能看出自己总在哪类事情上拖延。
复盘不用写得漂亮，关键是每周都写。